Chuối Laba - Vietgap

CHUỐI LABA

Còn gọi là chuối tiến vua được trồng theo tiêu chuẩn Vietgap không chất kích thích, không nhúng thuốc trung quốc độc hại để ủ chuối. Chín cây tự nhiên có hương vị thơm ngon, dẻo và ngọt.

Chuối Laba là một trong những loại trái cây có nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe. Không chỉ là trái cây ngon mà còn mang lại nhiều tác dụng bổ ích cho cơ thể. Chuối Laba xuất phát từ tên gọi Laba được người Pháp đặt tên cho vùng đất này mà ngày nay là xã Phú Sơn thuộc huyện Lâm Hà. Nhận thấy đất đai và khí hậu của vùng đất này phù hợp với cây chuối mà người Pháp đã kêu gọi người dân Laba trồng chuối và từ đó xuất hiện một loại chuối gắn liền với vùng đất này.

Giá trị dinh dưỡng
Chuối Laba là một nguồn dinh dưỡng giàu chất Xơ, Kali, Vitamin B6, Vitamin C các chất chống Oxy hóa và các dưỡng chất thực vật nên rất bổ dưỡng, giúp phát triển cơ thể, cân bình hệ thần kinh, tăng trưởng hệ xương và sức đề kháng, làm đẹp da và giúp tóc mọc nhanh hơn. Trung bình một quả Chuối Laba chứa khoảng 105 Calo chủ yếu Carbohydrate rất ít Protein và chất béo.

Lợi ích của chuối Laba đối với sức khỏe khi ăn 1 – 2 quả chuối mỗi ngày

Thần dược cho tâm trạng: Với hàm lượng Vitamin B, amin 5 – hydroxytryptamine, Serotonin và tryptopan cao giúp chúng ta vui vẻ cảm thấy thoải mái và giữ bình tĩnh tốt. Nếu bạn là hay bị stress, xúc động mạnh hay buồn bực quá mức thì nên ăn 1 đến 2 quả chuối mỗi ngày có thể giúp bạn vượt qua những điều đó dễ dàng mà không cần sự trợ giúp của thuốc.

Tốt cho hệ tiêu hóa giúp giảm các chứng bệnh về đường tiêu hóa :

Chuối có tác dụng nhuận tràng, giảm ợ nóng, táo bón giảm chứng tiêu chảy và nguy cơ ung thư đường ruột bên cạnh đó còn kích thích tái tạo niêm mạc dạ dày, tăng khả năng tiết dịch nhầy, giảm axit những chỗ loét và làm lành các vết loét.

Giảm nguy cơ tim mạch và đột quỵ: Với hàm lượng Kali khoảng 0,4gr trong mỗi quả chuối và hàm lượng muối không đáng kể giúp huyết áp duy trì ở mức ổn định ngoài ra chất potassium làm giảm huyết áp. Ngoài ra trong chuối có chứa chất chống Oxy hóa Flavonoid góp phần đáng kể làm giảm bệnh tim.

Hỗ trợ cho người tập Gym:

Trong chuối có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn hầu hết những loại quả khác. Một quả chuối bình thường (100g) có khoảng 92 calo, 23g carbohydrate, 1.03g protein, 9.1 mg Vitamin C, 3g chất xơ, 396 mg Kali. Đây là những chất bổ dưỡng quan trọng dành cho cơ thể. Nên những người tập gym cần được bổ sung Carbohydrate cả trước và sau khi tập (từ 30 - 60 phút), điều này có tác dụng giúp tăng sức bền cho cơ bắp khi vận động.

Cách nhận biết chuối Laba
- Chuối Laba có cuống to, ngắn. Khoảng cách giữa các cuống trái dày, sát vào nhau và vỏ ngoài dày.
- Ruột vàng, sánh dẻo vị ngọt đậm đà có vị thơm ngon
- Thời gian sinh trưởng chậm mất từ 13-17 tháng mới thu hoạch và được trồng ở độ cao 1000m-1500m có khí hậu quanh năm mát mẻ.